سالم زيبا

سالم زيبا

سالم زيباTel:88-0000-0000

مراقبت از دندان شيري با تكيه بر اصول مهم

دلايل مراقبت از دندان شيرياگر چه اين دندان ها موقت است، اما براي بچه ها حياتي است كه بتوانند به خوبي غذا بخورند و آن را بجوند.دندان هاي شيري براي گفتار مناسب و پيشرفت آن لازم هستند.آنها فضا را در بافت لثه براي دندان هاي دائمي آماده و به عبارتي رزرو مي‌كنند.اگر دندان هاي كودك شما دچار پوسيدگي شوند، تحت شرايط خاصي به درمان دندانپزشكي حرفه‌اي نياز دارند؛ يعني درمان تخصصي در يك بيمارستان تحت يك بيهوشي عمومي!در صورت عدم مراقبت از دندان شيري كودك مشكلاتي مثل درد، آبسه و پوسيدگي ايجاد مي شوند كه با تاثير بر غذا خوردن و حتي خوابيدن كودك، در نهايت مي‌تواند بر رشد و تكامل كودك تاثير سوء بگذارد.بيشتر بخوانيد: ترتيب رويش دندان نوزاد چگونه است؟
روش سالم نگه داشتن دندان شيريدر همان آغاز رويش دندان شيري كه حدود ۶ ماهگي است، بايد مراقبت‌هايي را براي جلوگيري از پوسيدگي دندان كودك انجام داد. والدين مي‌توانند حتي در زماني كه هنوز جوانه‌هاي دندان شيري پديدار نشده اند، روزي دو بار به وسيله يك تكه گاز استريل لثه كودك را تميز كنند. با اين كار لثه از آلودگي باكتريايي پاك مي‌شود.  همچنين بعد از رويش دندان‌ها به منظور مراقبت از دندان شيري بايد با استفاده از مسواك‌هاي مخصوص كودكان در سنين مختلف، كاملا دندان‌ها تميز نگاه دارند و از چسبيدن باكتري‌ها به سطح دندان‌هاي شيري نو رسته جلوگيري كنند.
امروزه مسواك‌هاي مختلفي بر طبق شرايط سني و اندازه حفره دهان و دندان‌ها طراحي شده تا به راحتي كار مسواك زدن انجام شود. به طور مثال مسواك كودكان زير دوسال داراي سري بسيار كوچك با برس نرم و لطيف است. نكته مهم اينكه خميردندان كودكان تا شش سالگي بايد فاقد فلورايد باشد. توجه كنيد كه مسواك زدن را بايد جزو روتين زندگي فرزندتان كنيد و با آرامي و گفتگو اين كار را براي او خوشايند كنيد؛ نه اينكه با اجبار و ترساندن از عواقب مسواك نزدن او را دلزده و فراري كنيد.
هنگامي كه فرزند شما به حدود سن سه سالگي مي‌رسد، مي‌تواند تا حدودي مراحل مسواك زدن را به تنهايي انجام دهد. اين زماني است كه شما بايد با دقت روش درست مسواك زدن را به او آموزش داده و پس از هر بار مسواك زدن او، حتما دندان‌هاي عقبي را كنترل كنيد كه به خوبي و كامل تميز شده باشند. فراموش نكنيد كه مراقبت از دندان شيري تضمين كننده سلامت دندان‌هاي دائمي فرزند شماست. مراقبت از دندان شيريبيشتر بخوانيد: اولين دندان نوزاد: ۷ واقعيت كه پدر و مادر‌ها بايد بدانند + ويديو آموزشيزمان افتادن دندان هاي شيريبه طور طبيعي زمان افتادن دندان‌ هاي شيري حدود ۶ سالگي است. اين يعني زماني كه دندان‌هاي دائمي در لثه به حدي رشد كرده باشند كه با از بين بردن ريشه دندان شيري، راه خروج خود را از لثه طي كنند، دندان‌هاي شيري به اصطلاح مي‌افتند. با اين حال گاهي به علت‌هاي مختلفي مثل پوسيدگي، دندانپزشك تشخيص مي‌دهد كه دندان شيري پوسيده زودتر از لثه خارج شود. اين كار اگرچه مزايايي دارد، اما به هر حال ممكن است عوارضي مثل مهاجرت يعني جابجايي دندان‌هاي كناري را به همراه داشته باشد كه در نهايت منجر به نامرتبي دندان‌هاي دائمي بشود.همچنين گاهي ممكن است دندان هاي شيري در موعد مشخص نيفتند و حتي تا بزرگسالي در لثه شخص باقي بمانند. اين هم مشكل ديگري است كه در نهايت با عدم رويش دندان دائمي جايگزين، عوارض خاص خود را خواهد داشت. بنابراين به منظور جلوگيري از هر كدام از اين مشكلات و عواقبي كه ممكن است درمان هاي سختي را در آينده نياز داشته باشد، بهتر است كه كودك را به طور مرتب نزد دندانپزشك ببريد تا با چكاپ هاي منظم همواره از سلامت دندان هاي فرزند خود اطمينان داشته باشيد.

ادامهـ مطلبـ
| ۲۴ دى ۱۳۹۸ | ۱۱:۵۳:۴۶ | مبينا كاظمي
،

روش هاي روشن كردن رنگ نوك سينه‌

راهكارهايي براي روشن كردن رنگ نوك سينه‌۱- استفاده از روغن نارگيل شما مي‌توانيد به طور طبيعي از روغن نارگيل براي روشن كردن رنگ نوك سينه استفاده كنيد. روغن نارگيل معمولا براي روشن‌تر كردن رنگ پوست استفاده مي‌شود، و استفاده از آن براي بسياري از انواع پوست مناسب است. براي اين منظور ۱ قاشق چاي خوري (۴.۹ ميلي ليتر) روغن نارگيل را به هر نوك سينه بماليد و آن را ماساژ دهيد.
ديدن نتايج با استفاده از اين روش ممكن است ۱-۲ ماه طول بكشد. پس صبور باشيد و اين روغن را هر روز مصرف كنيد.اين يكي از درمان‌هاي ارزان براي روشن كردن رنگ تيره نوك سينه‌ها است و كمك مي‌كند تا نوك سينه و آئولول‌هاي آن را مرطوب كنيد.بيشتر بخوانيد: خواص روغن نارگيل در زيبايي پوست و مو
۲- استفاده از كرم مرطوب كنندهاستفاده از كرم مرطوب كننده‌اي كه براي درمان خشكي پوست استفاده مي‌كنيد، نيز مي‌تواند مفيد باشد. گاهي اوقات خشكي پوست مي‌تواند سبب تيره شدن نوك سينه و آرئول‌هاي آن شود. براي جلوگيري از خشك شدن پوست سينه، استفاده از كرم را به طور مرتب ادامه دهيد.
اگر شما در دوره شيردهي هستيد، با پزشكتان مشورت كنيد تا كرم نوك سينه‌اي را كه براي وضعيت شما مناسب است، معرفي كند.۳- كرم روشن كننده نوك سينهيكي ديگر از روش‌هاي روشن كردن رنگ نوك سينه‌، استفاده از كرم‌هاي روشن كننده است. بنابراين براي كسب نتيجه سريع‌تر مي‌توانيد از كرم‌هاي روشن كننده استفاده كنيد. بيشتر كرم‌هاي روشن كننده موجود در بازار براي استفاده آرايشي كوتاه مدت استفاده مي‌شوند. بهتر است به دنبال محصولي باشيد كه به طور خاص براي پوست‌هاي حساس طراحي شده‌اند تا از خارش يا التهاب پوست سينه‌تان جلوگيري شود.اگر پس از استفاده از كرم، احساس خارش يا قرمزي داشتيد، بلافاصله پوست سينه خود را كاملا با آب شستشو دهيد.از كرم‌هاي روشن كننده براي مدت بيش از ۶ هفته استفاده نكنيد، زيرا استفاده طولاني مدت از آن‌ها مي‌تواند منجر به ايجاد مواد شيميايي مضر در بدن شما شود.اگر محصولي را خريداري كرده‌ايد كه مواد تشكيل دهنده آن حاوي جيوه يا غلظت بيش از ۲ درصد از يك ماده هيدروكينون بود، از آن محصول استفاده نكنيد. اين مواد داراي عوارض جانبي، مانند سرطان هستند. 
تيره شدن رنگ نوك سينه‌ به علت شيردهي
 
شناسايي علل تيره شدن رنگ نوك سينه۱- بلوغاين طبيعي است كه نوك سينه‌هاي شما در دوران بلوغ تيره‌تر مي‌شوند. بسياري از زنان براي نخستين بار در اوايل دوران بلوغ، يعني زماني كه ۸-۹ ساله هستند، تيره شدن نوك سينه را تجربه مي‌كنند. اگر نوك سينه شما در دوران بلوغ تيره‌تر يا بزرگتر مي‌شود اين كاملا طبيعي و ناشي از تغييرات هورموني بدن است.۲- باردارياگر احتمال حامله شدن وجود داشته باشد، آزمايش بارداري انجام دهيد. نوك سينه‌ها در دوران اوليه بارداري تيره‌تر مي‌شوند. اگر احتمال مي‌رود كه باردار شده باشيد، با خريد تست بارداري و انجام آن، مي‌توانيد علت تيره شدن نوك سينه خود را به سرعت تشخيص دهيد.
۳- افزايش سندر نظر داشته باشيد كه نوك سينه ممكن است به طور طبيعي با افزايش سن تيره شود. با توجه به تغييرات هورموني كه با افزايش سن اتفاق مي‌افتد، نوك سينه ممكن است تغيير رنگ دهد. اگر در زمان يائسگي هستيد يا دارو‌هايي حاوي هورمون‌هايي مانند پروژسترون يا استروژن مصرف كنيد، انتظار مي‌رود كه نوك سينه‌ها كمي تيره‌تر شوند.۴- پرمويينوك سينه خود را بازرسي كنيد تا ببينيد آيا مو‌هاي روي آن‌ها كم است يا خير. اغلب افراد مو‌هاي كوچك روي سينه را با تغيير رنگ اشتباه مي‌گيرند. نوك سينه خود را از نزديك نگاه كنيد تا بتوانيد مو‌هاي كوچك و تيره‌اي را كه بر روي نوك سينه رشد مي‌كنند، مشاهده كنيد. رشد اين مو‌ها طبيعي است و نبايد باعث نگراني شود. كندن يا تراشيدن اين مو‌ها مي‌تواند دردناك باشد. اگر مي‌خواهيد اين مو‌ها را حذف كنيد، اين كار را با يك قيچي كوچك انجام دهيد.

ادامهـ مطلبـ
| ۲۳ دى ۱۳۹۸ | ۱۰:۱۰:۰۸ | مبينا كاظمي
،

انواع نوار بهداشتي كدامند و چه ويژگي‌هايي دارند؟

۱. نوار‌هاي بهداشتي يك بار مصرفهمانطور كه از نام آن پيداست، شما مي‌توانيد فقط يك بار از اين نوار بهداشتي استفاده كنيد. آناتومي اصلي نوار‌هاي بهداشتي يك بار مصرف از يك لايه زيرين، يك لايه جذب كننده و يك لايه سطحي تشكيل شده است.انواع نوار بهداشتي
لايه زيرين، قسمت پشتي نوار بهداشتي (چسبنده يا غير چسبنده) را شكل مي‌دهدلايه مياني كه به نام لايه جذب كننده هم شناخته مي‌شود در بين لايه زيرين و لايه سطحي قرار گرفته و از فيبرهاي سلولز چوبي ساخته شده است. لايه جذب كننده حاوي ژل پلي اكريلات است كه مايع را به سرعت جذب مي‌كند، آن را متوقف مي‌سازد و از ترشح و نشت خون جلوگيري مي‌كند.اما يك لايه اضافي يا همان لايه سطحي نيز وجود دارد كه با پوست انسان در تماس خواهد بود. اين لايه از جنس پلاستيگ روزنه دار ساخته شده كه پوست را خشك نگه مي‌دارد و به عنوان مانعي در بين پوست و لايه جذب كننده عمل مي‌كند.انواع نوار‌ بهداشتي يك بار مصرفانواع نوار بهداشتي يك بار مصرف از نظر شكل و اندازه 
شكل: نوار‌هاي بهداشتي امروزي در اشكال مستطيلي، باريك يا منحني در دسترس هستند. به اين ترتيب شما مي‌توانيد محصولي را كه بيشتر با فرم بدن تان سازگار است، انتخاب كنيد.اندازه: نوار‌هاي بهداشتي از انواع كوتاه و باريك تا بزرگ و بسيار بزرگ موجود هستند و به اين ترتيب سطوح مختلف جريان خون را مهار مي‌كنند.طراحي: شايد برخي از نوار‌هاي بهداشتي داراي خصوصيات اضافي ويژه اي از قبيل: باله ها باشند. اين باله‌ها در گوشه‌هاي نوار قرار داده شده اند. وظيفه آن‌ها كسب اطمينان از محكم شدن نوار در جاي خود و همچنين تأمين محافظت اضافي براي جلوگيري از ترشح خون از گوشه‌ها است.بوي خوش: برخي از نوار‌هاي بهداشتي حاوي يك بوي معطر هستند. طراحان اين گونه نوارها، خصوصيت مزبور را براي پوشش دادن بوي خون دوران عادت ماهانه اضافه كرده اند.انواع نوار بهداشتي يك بار مصرف از لحاظ كاربرد
نوار بهداشتي باريك: اين يك نوار بهداشتي، باريك و با قدرت جذب كنندگي اندك است. نوار بهداشتي‌هاي باريك ممكن است با باله يا بدون باله، مخروطي شكل يا مستطيلي و داراي بدون بوي معطر يا بدون آن باشند. نوار بهداشتي باريك براي جذب جريان خون كم در دوران قاعدگي يا ترشحات روزمره واژني مورد استفاده قرار مي‌گيرد.نوار بهداشتي فوق باريك: اين‌ها نوار‌هاي بهداشتي بسيار باريك، با طول عادي و جذب كنندگي بالا هستند. نوار بهداشتي فوق باريك براي تأمين راحتي بيشتر طراحي شده اند.نوار بهداشتي عادي: اين نوع در ميان انواع نوار بهداشتي داراي قابليت جذب كنندگي متوسط است و طوري طراحي شده تا در طول روز از آن استفاده شود.نوار بهداشتي فوق بزرگ: اين‌ها نوار‌هاي بهداشتي بزرگ تري هستند. وقتي كه جريان خون عادت ماهانه شديدتر است، مي‌توانيد از اين نوع نوار بهداشتي يك بار مصرف استفاده كنيد.نوار بهداشتي شبانه: اين‌ها كمي از نوار‌هاي بهداشتي عادي بزرگ‌تر هستند. خصوصيت ويژه اين نوع نوار بهداشتي اين است كه در هنگام خواب بيشتر از شخص محافظت مي‌كند.نوار بهداشتي زايماني: اين‌ها تا حدي از نوار‌هاي بهداشتي فوق بزرگ، بزرگ‌تر بوده و از قدرت جذب كنندگي بيشتري برخوردارند. نوار بهداشتي زايماني براي جذب خوني طراحي شده كه پس تولد نوزاد، سقط جنين يا جراحي واژني اتفاق مي‌افتد.نوار‌هاي بهداشتي يك بار مصرف با چسبلايه زيرين انواع نوار بهداشتي يك بار مصرف از چسب فابريكي تشكيل شده و با كاغذ خود چسب پوشش داده شده است. اگر نوار بهداشتي باله داشته باشد، چسب فابريكي و كاغذ خود چسب بر روي باله‌ها نيز وجود خواهند داشت.نوار‌هاي بهداشتي داراي چسب ايمن سازي نوار بهداشتي در مكان خود هستند.شخص بايد كاغذ خود چسب را برداشته سپس نوار را به دقت روي بدن خود قرار دهد.فوايد استفاده از انواع نوار بهداشتي يك بار مصرفاستفاده از نوار بهداشتي يك بار مصرف فوايدي را به دنبال خواهد داشت كه در اين بخش پاياني به آنها اشاره مي كنيم:
استفاده از نوار‌هاي بهداشتي يك بار مصرف به خصوص نوار‌هاي داراي چسب و باله آسان‌تر است.اين نوار‌ها شما را در تمام طول روز تميز و خشك نگه مي‌دارند.نوار‌هاي فوق باريك راحت‌ترين نوع نوار‌هاي بهداشتي هستند. اين نوار‌ها بسيار باريك و فشرده هستند و به شخص فشار وارد نمي‌كنند.

ادامهـ مطلبـ
| ۲۳ دى ۱۳۹۸ | ۱۰:۰۹:۳۴ | مبينا كاظمي
،

قرص دومپريدون، خواص، عوارض، طرز استفاده اصولي و همه نكات مهم ديگر

دومپريدون چيست؟

  1. از دومپريدون براي درمان حالت تهوع و استفراغ استفاده مي‌شود.
  2. همچنين براي برطرف‌سازي مشكلات هاضمه نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد.
  3. اين دارو با افزايش سرعت حركت غذا درون معده و تسريع هاضمه باعث كاهش نفخ در بدن مي‌شود.
  4. همچنين مواد شيميايي درون مغز را كه باعث احساس تهوع و استفراغ مي‌شود را مسدود مي‌كند.

دوز (ميزان مصرف)

  • مصرف معمول دومپرويدون روزانه 3 قرص 10 ميلي گرمي است.
  • روزانه بيش از 40 ميلي‌گرم از اين دارو را استفاده نكنيد.
  • اين امر باعث ايجاد عوارضي جانبي در شما مي‌شود.
  • دومپريدون در يك بازه زماني كوتاه بايد مصرف شود (معمولا كمتر از هفت روز)
  • اگر براي حالت تهوع و استفراغ اين دارو را مصرف مي‌كنيد.
  • پس از اينكه احساس بهتري داشتيد مي‌توانيد مصرف اين دارو را متوقف كنيد.
  • اين دارو را مطابق تجويز دكتر مصرف كنيد
  • قبل از مصرف حتما بروشور موجود در دارو را مطالعه كنيد.

نحوه مصرف

ادامه مطلب لينك زير:

قرص دومپريدون، خواص، عوارض، طرز استفاده اصولي و همه نكات مهم ديگر

ادامهـ مطلبـ
| ۱۴ آذر ۱۳۹۸ | ۰۵:۲۰:۴۷ | مبينا كاظمي
،

عرفي انواع روماتيسم و اختلالات آن كه بايد بشناسيد

حدود ۱۰۰ الي ۱۵۰ نوع بيماري روماتيسم وجود دارد. در گذشته، مردم بر اين باور بودند كه روماتيسم، درد مفاصل به دليل كهولت سن است ولي واقعا اينطور نيست. در اين مطلب شما را با انواع روماتيسم آشنا مي كنيم.
اختلالات روماتيسمي يا روماتيسم دو نوع دارد:۱- بيماري هاي روماتيسم غير اين نام مجاز نمي باشد .هابيآرتروز در مفصل هاي اصلي مانند مفصل ران، زانو و دستبيماري هاي استخواني در قسمت گردن و كمر كه با بالا رفتن سن، درد آن كاهش مي يابد.آرتروز يا پوكي استخوان كه كوچكترين ضربه مي تواند باعث شكستگي استخوان شود.سندرم فيبروميالژيا يا سندرم درد ناحيه اي۲- بيماري هاي روماتيسم اين نام مجاز نمي باشد .هابيالف-مفصلي يا موارد مرتبط با اين نام مجاز نمي باشد .هاب مفصلي:آرتروز روماتيسمي كه منجر به ورم شديد مفصل، قرمزي، سفتي و در نهايت بد شكلي و بي حركتي، مي شود.ورم مهره هاي ستون فقرات، يك نوع ديگر است كه منجر به اين نام مجاز نمي باشد .هاب مفصل و همجوشي مفاصل مي شود. اغلب بر ستون فقرات تاثير مي گذارد.سل جلدينقرس به دليل وجود اسيد اوريك در مفصل است كه منجر به تغييرات شديد اين نام مجاز نمي باشد .هابي و درد مي شود.آرتروز ناشناخته در نوجوانان، نوع شديد آرتروز روماتيسمي است كه در كودكان زير ۱۶ سال رخ مي دهد و حتي ممكن است باعث فلج شدن شود.روماتيسم ستون فقرات (ورم مهره هاي ستون فقرات)آماس كيسه هاي مفصليآماس زرد پي يا اين نام مجاز نمي باشد .هاب تاندون ها در مفاصل. نواحي كه معمولا اين بيماري در آن رخ مي دهد عبارتند از مفصل ران، زانو ها و قوزك پ

ادامه مطلب لينك زير:

عرفي انواع روماتيسم و اختلالات آن كه بايد بشناسيد

ادامهـ مطلبـ
| ۱۳ آذر ۱۳۹۸ | ۰۵:۳۳:۴۵ | مبينا كاظمي
،

جستجوگر


درباره ما

رمزینه بارکد


آمار

افراد آنلاين : 1
بازديد امروز : 2
بازديد ديروز : 3
بازديد كل : 78

سرویس وبلاگدهی فارسی یا پارسی رایگان